体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズ イルチブレインヨガ那覇スタジオで新感覚の脳活性化ヨガを!

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ホームページをリニューアルしました

日頃よりイルチブレインヨガ那覇スタジオをご愛顧くださりまことにありがとうございます。 このたび、ホームページをリニューアルいたしました。 那覇スタジオのワークショップ情報、イベント情報など皆様のお役にたてる情報をお届けい …

スタッフブログ

肩が凝ったら「皿まわし」

  はじめまして、 今日からイルチブレインヨガの紹介をブログでさせていただきます、 ブレイントレーナー@那覇スタジオです どうぞよろしくお願いいたします。 今日は、肩こりにお悩みのアナタに、イルチブレインヨガの …

また来たいと思えるスタジオ、イルチブレインヨガ那覇スタジオ

イルチブレインヨガ那覇スタジオは、モノレール牧志駅より徒歩5分。繁華街として知られる国際通りからすぐのところにあります。 会員さんは主婦の方が多いですが、おひとりおひとりに合うように案内していますので、ご年配の方や体が硬い方、あまり運動をしたことがない方も安心してトレーニングをしていただいています。 会員さん同士もとても仲が良く、スタジオ内はいつも笑い声が絶えません。仕事で疲れていてもイルチブレインヨガ那覇スタジオでトレーニングを受けると元気になると言ってくださる会員さんもいらっしゃいます。また来たいと思えるスタジオ作りを心がけています。

那覇スタジオで人気の「気功」トレーニング

イルチブレインヨガ那覇スタジオのチーフトレーナーは、経験豊富な気功トレーナーでもあります。スタジオの特別トレーニングでは本格的な気功トレーニングを受けることができます。
気功とは、生命エネルギーである「気」を利用して、健康増進や意識向上を助けるものです。イルチブレインヨガでは、さまざまな気功トレーニングも行っています。
気エネルギーの流れに乗って体を動かし呼吸することで、気の通り道である「経絡」の詰まりがほぐれ、体全体の血液やエネルギーの循環がスムーズになります。

身体の健康はもちろんのこと意識面、精神面の健康も得られる気功トレーニングを体験したい方は、沖縄県にあるイルチブレインヨガ那覇スタジオへぜひお越しください。心よりお待ちしています。
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